Wenn man mit dem Wohnmobil unterwegs ist, kann es immer wieder zu kleinen Verletzungen oder Erkrankungen kommen. Daher ist es sinnvoll, eine gut ausgestattete Reiseapotheke dabei zu haben. In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps, was in die Reiseapotheke im Wohnmobil gehört und worauf Sie achten sollten.
Grundausstattung der Reiseapotheke im Wohnmobil
Die Reiseapotheke im Wohnmobil sollte eine Grundausstattung beinhalten, um auf verschiedene Notfälle und Krankheiten vorbereitet zu sein. Dazu gehören Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol, die bei Schmerzen und Fieber helfen können. Auch ein Wundspray, Pflaster und Verbandsmaterial sollten nicht fehlen, um kleinere Verletzungen versorgen zu können. Zusätzlich können Antihistaminika gegen allergische Reaktionen, ein Mittel gegen Übelkeit und Durchfall sowie Augentropfen hilfreich sein.
Besonderheiten bei Reisen ins Ausland
Bei Reisen ins Ausland sollten Sie sich über die spezifischen Gesundheitsrisiken informieren und gegebenenfalls zusätzliche Medikamente und Impfungen einplanen. So kann zum Beispiel bei Reisen in tropische Gebiete ein Mückenschutzmittel mit hohem DEET-Gehalt sinnvoll sein. Auch eine Malariaprophylaxe kann notwendig sein, wenn das Reiseziel betroffen ist. Informieren Sie sich hierfür rechtzeitig bei einem Tropenmediziner oder in einem Tropeninstitut.
Kühlung und Aufbewahrung von Medikamenten
Bei Reisen im Sommer kann es besonders wichtig sein, Medikamente kühl zu lagern, um deren Wirksamkeit zu erhalten. Hierfür eignet sich eine Kühltasche oder ein spezielles Kühlelement. Achten Sie jedoch darauf, dass die Medikamente nicht direkt auf das Kühlelement gelegt werden, sondern in einem Beutel oder einer Box aufbewahrt werden. So verhindern Sie, dass die Medikamente zu stark heruntergekühlt werden und ihre Wirkung verlieren.
Ordnung und Übersichtlichkeit in der Reiseapotheke
Damit Sie im Notfall schnell das passende Medikament finden, sollten Sie die Reiseapotheke im Wohnmobil übersichtlich und ordentlich gestalten. Sortieren Sie die Medikamente nach Verwendungszweck und beschriften Sie die Behälter eindeutig. Achten Sie auch darauf, dass alle Medikamente in ihrer Originalverpackung aufbewahrt werden, um Verwechslungen zu vermeiden.
Verfallsdatum der Medikamente prüfen
Vor jeder Reise sollte das Verfallsdatum der Medikamente in der Reiseapotheke geprüft werden. Verwenden Sie keine Medikamente, die bereits abgelaufen sind, da deren Wirkung nicht mehr gewährleistet ist. Entsorgen Sie diese Medikamente umweltgerecht und besorgen Sie sich rechtzeitig Ersatz.
Notrufnummern und wichtige Kontakte bereithalten
In Notfällen ist es wichtig, schnell die richtigen Ansprechpartner erreichen zu können. Legen Sie daher eine Liste mit wichtigen Telefonnummern wie der Notrufnummer des Reiselandes, der Krankenkasse und des behandelnden Arztes an einen gut zugänglichen Ort in der Reiseapotheke. Eine weitere Möglichkeit ist, diese Informationen im Smartphone zu speichern, um sie schnell griffbereit zu haben.
Vorbeugende Maßnahmen für eine sorglose Reise
Neben einer gut ausgestatteten Reiseapotheke gibt es auch vorbeugende Maßnahmen, um eine sorglose Reise im Wohnmobil zu gewährleisten. So können Sie beispielsweise durch regelmäßiges Händewaschen und Desinfizieren von Oberflächen Infektionen vorbeugen. Auch ausreichender Sonnenschutz und genügend Flüssigkeitsaufnahme können dazu beitragen, Erkrankungen wie Sonnenbrand und Dehydrierung zu vermeiden.
Fazit
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist bei Wohnmobilreisen unerlässlich, um auf mögliche Notfälle und Erkrankungen vorbereitet zu sein. Neben der Grundausstattung sollten auch spezifische Risiken des Reiseziels berücksichtigt werden. Wichtig ist auch, die Medikamente kühl und übersichtlich zu lagern und das Verfallsdatum regelmäßig zu überprüfen. Durch vorbeugende Maßnahmen wie Händewaschen und Sonnenschutz kann man zusätzlich dazu beitragen, eine sorglose Reise zu genießen.
